「行动计划」相关内容（1篇）

猛攻推荐：新手这样开始

猛攻推荐给新手吗？我的答案是可以，但别一上来就搞得太猛。新手最要紧的是选对目标、控好时间、每天复盘，把强度放在能承受的范围内。下面从零开始讲一套简单做法，照着走，比光喊口号靠谱多了。